Pues este fin de semana que me pese, vi que mis resultados subieron un poco, subi 1 kilo en vez de bajarlo, la semana estuvo muy agitada en el trabajo para pero tambien cambie mi alimentacion a carne.... ese fue mi error y el haber comprado una sopa de elote... pensando que no me hiba a afectar mucho siempre y cuando me tomaba 1 taza pero no, hizo el efecto inverso, pero no me di por vencida!
Esta quincena regresare a pollo y pescado y verduras sin sopa de ningun tipo a menos que sea de la misma verdura, seguir tomando agua como lo he hecho hasta ahorita, ya voy a actulizar mi blog 1 vez cada 2 semanas, poniendo cualquier cosa relevante en intervalos, pero esto es solo una demostracion que solo se necesita cambiar mi alimentacion de nuevo y no comer carne o sopa/cremas hasta mas adelante.
la proxima quincena me medire para ver el avance en medidas.
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