SI lo se... no he actualizado mi blog, pero he tenido buenos resulados hasta ahorita, desde la ultima vez que actualice mi blog he bajado otras 15 libras haciendo un total de 25 libras en total, me sorprende la manera en que estoy bajando de peso ya que no estoy tomando ningun tipo de pastillas o medicamentos!
Simplemente comer bien, comer a mis horas, tomar 2 litros de agua diarios y estar algo activa en el dia, al menos levantarme de mi silla unas 5 veces a esterirme y caminar por el pasillo, ya se que no es mucho pero pues algo es algo, al menos no me entumo.
Anduve haciendo la cuenta de cuantas calorias comia al dia y sin querer me di cuenta que comia alrededor de unas 1300-1500 con los alimentos que como, eso y el agua me han hecho un parote! asi que le seguire como lo he hecho hasta ahorita!
Me he sentido mejor con migo misma y siento mas inspiracion cada dia por seguir para llegar a mi meta!
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